老年人肠胃不好应吃什么食物

老年人肠胃不好应吃以下五种食物：

1、白菜富含大量粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，且其做法比较多，所以肠胃不好的老年人可以多吃一些大白菜。

2、苹果可以刺激胃肠道蠕动，对胃肠道的消化、吸收、蠕动，以及加速排便，都是有一定帮助的，所以老年人可以多吃一些苹果。

3、山楂既可以消肉食，又可以消食积，所以肠胃不好的老年人可以经常吃一些山楂。

4、酸奶富含乳酸菌，可以促进消化，老年人也可以经常喝酸奶。

5、西红柿以及酸甜味的水果，老年人在白天可以适当吃一些，但不能在饭后吃。