如果孕妇存在GDM(妊娠期糖尿病),妊娠期运动时要注意以下三个方面:
1、在妊娠期,要适当进行饮食管理,合理运动,有利于控制餐后血糖,维持体重合理增长。
2、建议孕妇每餐后运动20~30分钟,如果运动后血糖仍不能达到所期望的目标,就不能再通过增加运动控制血糖,要及时使用药物控制血糖。
3、一般要在餐后进行运动,防止餐前大量运动或者剧烈运动,引发低血糖等。
.2f2b330.png)

如果孕妇存在GDM(妊娠期糖尿病),妊娠期运动时要注意以下三个方面:
1、在妊娠期,要适当进行饮食管理,合理运动,有利于控制餐后血糖,维持体重合理增长。
2、建议孕妇每餐后运动20~30分钟,如果运动后血糖仍不能达到所期望的目标,就不能再通过增加运动控制血糖,要及时使用药物控制血糖。
3、一般要在餐后进行运动,防止餐前大量运动或者剧烈运动,引发低血糖等。