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GDM孕妇妊娠期运动有什么注意事项

如果孕妇存在GDM(妊娠期糖尿病),妊娠期运动时要注意以下三个方面:

1、在妊娠期,要适当进行饮食管理,合理运动,有利于控制餐后血糖,维持体重合理增长。

2、建议孕妇每餐后运动20~30分钟,如果运动后血糖仍不能达到所期望的目标,就不能再通过增加运动控制血糖,要及时使用药物控制血糖。

3、一般要在餐后进行运动,防止餐前大量运动或者剧烈运动,引发低血糖等。

发布时间:2025-06-03 11:09
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