便秘分为器质性便秘和功能性便秘,前者多是由于存在肠道狭窄、肿瘤、炎症等肠道问题导致的;后者多是由于肠道、括约肌、盆底肌等功能紊乱造成的。另外,长期不良饮食习惯、不良排便习惯、药物因素以及心理因素等因素也会增加经常便秘的发生几率。
1、长期不良的饮食习惯:比如吃的膳食纤维含量较少、饮水较少等。
2、不良排便习惯:比如不定时排便、经常憋便等。
3、药物因素 :长期应用增加便秘风险的药物,如泻药、抗胆碱类药物等。
4、心理因素:长期抑郁、焦虑、压力大等。
综上,出现经常便秘的情况时,需要考虑多方面的因素,同时也需要完善相关检查,排除肠道或其他地方是否存在器质性的病变。