焦虑症患者会失眠吗

病情比较轻的焦虑症患者，一般不会出现明显的失眠情况，但是病情严重的焦虑症患者，往往会出现失眠，表现为入睡困难，睡眠浅、容易中断、易醒多梦、睡眠维持时间相对较短等。焦虑症患者出现失眠的原因，主要有以下几点：

1、正常的睡眠是浅睡眠和深睡眠循环反复，每天晚上大约有4～5个周期，每个周期90～110分钟左右。从生化角度来讲，有很多递质参与正常睡眠的过程，比如γ-氨基丁酸、去甲肾上腺素、多巴胺等等，如果这些递质的活动发生异常，就会导致失眠症状。而焦虑症患者以上的神经递质往往会发生改变，所以容易出现失眠的症状。

2、焦虑症的患者常常会感到紧张、不安，惶惶不可终日，即使到了晚上该睡觉的时候也仍然会胡思乱想，因此，会导致无法入睡，从而出现失眠的症状。

3、焦虑症的患者通常伴随植物神经功能紊乱的症状，比如头晕、头痛、心慌、胸闷、尿频、尿急等，这些身体不适也会影响睡眠情况，从而导致失眠。

4、由于长期失眠，导致对睡眠出现恐惧心理，往往天一黑患者就开始害怕自己晚上又要睡不着觉了，结果进一步加重失眠。

长期失眠会影响患者的正常社会功能，也会对身体产生不良影响，因此，当焦虑症患者出现失眠时，应及时就医，在医生指导下进行心理治疗、药物治疗等。日常应放松心情，培养广泛的兴趣、爱好，有助于症状的改善。