孕妇补维生素有什么注意事项

由于维生素制剂种类繁多，个体间摄入的维生素配方不同，其维生素补充情况也不同。为使孕妇把握正确的维生素补充剂量，孕期选择维生素制剂时建议注意以下事项：

1、核对维生素制剂配方内的各类维生素的剂量是否在安全范围。必要时建议向专业的营养科医生进行咨询，以保证维生素摄入量在合理范围内。

2、核对维生素制剂配方内的维生素种类。维生素制剂的配方不同，其所含的维生素种类也不同，部分维生素制剂所含有维生素种类众多，可能涉及十几种维生素，甚至更多；而部分维生素制剂所含的维生素种类也可能相对过少。此时建议孕妇向专业的医生或营养师咨询后，考虑是坚持摄入一种维生素制剂，还是经常替换摄入几种维生素制剂。

通常情况下，孕妇很难准确把握维生素摄入的各项事宜，建议前往正规医院就诊，并在专业的营养科医生的指导下，进行个性化检查以及评估，然后根据个人情况以及医生建议，选择合适的维生素制剂进行补充，以获得较好的维生素补充效果。