孕妇能吃石榴吗

孕妇能吃石榴。

石榴是一个季节性较强的水果，其营养价值较高，是一个较好的食用选择。部分孕妇或者其他家庭成员，可能会在食物选择上存在一定恐慌，会害怕新鲜、不常见的食物有毒、导致滑胎等，这是一种过度担忧的不良心理状态，建议孕妇及其家属尽可能避免这种心理状态。

通常，临床上一般会将食物分为4大类8小类，一般建议每天摄入12种以上的主要食材，每星期摄入的食材应达到25种以上。并建议选择食用应季水果，以丰富食物选择。所以，在合适的季节，孕妇可以适量吃石榴，但需注意避免过多食用，以防出现营养失衡，并造成营养摄入不足等。