产妇可以喝纯牛奶吗

产妇是可以喝纯牛奶的。

纯牛奶对任何一个年龄阶段的人群来说，都是非常重要的钙和蛋白质的来源，产妇亦是如此。产妇在产褥阶段和哺乳阶段对钙和蛋白质的需求比正常情况下要高很多，所以临床上强烈建议产妇坚持喝纯牛奶，这是一个非常重要的习惯。

另外，纯牛奶是一个特定概念，纯牛奶比脱脂牛奶和低脂牛奶的脂肪含量更高，所以在选择牛奶时，如果产妇孕期体重增长过多，产后体脂过高，或者产妇处于产后体重停滞时期，此时可以考虑将纯牛奶替换成低脂牛奶，这样更有利于产妇恢复。