孕期血糖高怎么控制

孕期高血糖一般要从饮食、生活方面进行调整和控制，必要时还需要进行药物治疗。

1、控制饮食。临床上要根据孕妇身体活动的强度、身高、体重、体型，以及所处孕期等，计算孕妇每日所需摄入的能量，然后将总能量指标转换成食物选择。孕妇要按照餐次合理进食，避免一餐摄入能量过多或者过少，引起高血糖，或者两餐之间出现低血糖。。

2、规律运动。如果孕妇存在血糖异常，每餐后要适当进行规律运动。孕妇可以在餐后步行20～30分钟，或者进行孕妇体操、孕期瑜伽等运动。通过肌肉活动，及时消耗血液中的糖分，使血糖降低并维持在正常水平。

3、药物治疗。通过调整饮食和生活方式，大约2/3孕妇的血糖可以得到良好的控制。但部分孕妇通过上述方式仍无法控制血糖，就需要进行药物治疗，如胰岛素等。部分孕妇为控制血糖、不使用胰岛素，会选择减少进食，就可能会导致营养摄入不足，引起胎儿发育不良。因此在必要条件下，孕妇要积极进行药物治疗，控制血糖。