孕期血糖高不能吃什么

孕期血糖高的孕妇，应该避免摄入会造成餐后血糖控制困难或者营养不全面的食物，具体如下：

1、白米饭、白粥：白米饭主要是依靠淀粉提供能量，在进食后，由于没有膳食纤维的保护，会使得血糖升高速度较快，所以白米饭不是一个优选主食；与白米饭相比，杂粮饭作为主食会相对较好。此外，白粥的升糖效果几乎与饮用糖水类似，所以孕期血糖高者也最好不要选择摄入白粥。

2、甜点心：各类甜食，如蛋糕、炸糕等，即使少量摄入，也可能导致餐后血糖升高，所以建议孕期高血糖的孕妇避免进食各种甜食。

3、过咸、过油或者高温油炸过的食物：这些食物营养密度极低，营养价值有限，而且其代谢负荷非常高，所以建议孕妇在孕期尽量少吃或不吃这些食物。