怎么做能帮助老年人缓解自卑心理

可以通过以下三个方面的措施，帮助老年人缓解自卑心理：

1、家人可以帮助老年人分析产生自卑心理的具体原因，并积极帮助老年进行调整，从而缓解自卑心理。

2、如果老年人自卑是由于疾病因素或者心理问题导致的，要及时去医院就诊，由专业医生进行具体分析和治疗。

3、如果老年人自卑是由于社会因素导致的，可以及时寻求社会的帮助。

因此，如果老年人出现自卑心理，要及时分析具体原因，并积极采取相应的措施，缓解老年人的自卑心理。