老年人低血压吃什么可以调理

如果老年人患有低血压，首先应通过合理饮食来调理，必要时可在专业医生的指导下服用药物来改善相关症状。

一、饮食调理。

• 1、现代营养学认为，低血压患者往往营养不太充足，身体较瘦弱，所以建议食用一些高蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、豆类等，以保证身体热量供应，帮助改善低血压的症状。但应避免进食雪糕、冷饮等过凉的食物，以免引起血管收缩。
• 2、传统医学认为，低血压患者可以选择一些具有益气、养血功效的食物，比如莲子、桂圆、红枣、枸杞等。

二、遵医嘱用药。

• 1、传统医学认为，低血压可能与气不足、血不足、心阳不足、肾阳不足等有关。存在低血压的老年人，一般需要由专业中医师根据具体情况进行辨证分型后，选择合适的药物来调理。如气阴两虚的患者，可选用生脉饮；阳气不足的患者，可选用金匮肾气丸、真武汤等。
• 2、现代医学认为，老年人低血压较为常见的类型包括餐后低血压、体位性低血压，主要体现在血压下降幅度过大，表现为头晕、视物模糊等，可在专业医生的指导下服用一些药物来改善。例如，餐后低血压合并糖尿病的老年患者，常服用阿卡波糖等来缓解症状；体位性低血压的患者常用氟氢可的松、米多君等来治疗，但上述药物因不良反应较大及效果的个体化差异，临床上难以推广。