老年人脊柱侧弯怎么办

老年人一旦出现脊柱侧弯，需要根据导致脊柱侧弯的原因采取相应的治疗措施。

1、如果是长期的不良姿势造成的，一定要修正自己的姿势行为，将不良姿势扭转过来。

2、如果是由于疾病造成的，比如骨质疏松、压缩性骨折或者是强直性脊柱炎等，则需要进行相应的治疗。由于骨质疏松造成的压缩骨折，而出现的脊柱侧弯，在疾病早期时，老人外出或者活动时，要做一个腰封，将腰固定起来，用外边的捆绑固定，给脊柱一些外力防止其继续侧弯；也可以遵医嘱选择适当的药物，比如膏药、贴敷等，以及一些轻微的按摩，使其脊柱侧弯不再继续。

3、在饮食上，需要高蛋白、高钙饮食，避免清淡饮食，以强壮骨骼，使骨骼力度增加，避免继续侧弯下去。

4、适当地锻炼肌肉，肌肉可以保护、固定骨骼，因此，当出现侧弯时，一定要适度地锻炼胸腰部的肌肉，使其帮助固定骨骼。