孕妇补碘的注意事项

孕妇补碘时要注意补碘量。

在怀孕期间，孕妇的碘需求量是非孕期的两倍，仅通过碘盐摄取碘，是无法满足孕妇需求的，因此孕妇需要额外补充碘。海藻类食物中含有丰富的碘，如海带、海苔、海白菜、裙带菜等，孕妇可以在饮食中多添加此类食物。动物性海产品，如贝类、虾、蟹、鱼类等，都含有丰富的碘，建议孕妇每天摄入100g动物性海产品，补充碘。膳食补充剂会额外添加碘，也可以用于补碘。

如果孕妇曾经进行造影剂检查，可能会导致体内碘蓄积，就不需要额外摄入碘。其次，如果医生明确告知孕妇要限制碘的摄入，孕妇也不需要额外摄入碘。