如何预防孕期贫血

孕期预防贫血的措施主要有以下三个方面：

1、在孕中期，孕妇要预防性补充铁剂，防止发生贫血。如果孕中期没有预防性补充铁剂，即使饮食非常均衡，也可能会出现贫血。

2、在怀孕期间，孕妇要注意保护胃肠道功能，防止便秘，避免引起痔疮出血，进而加重孕期贫血。

3、在怀孕期间，孕妇要注意调整饮食结构，适当补充和造血相关的营养素，防止发生贫血。