运动对治疗双相情感障碍患者的病情有帮助吗

运动对治疗双相情感障碍患者的病情是否有帮助，不能一概而论。

1、运动对抑郁症状的改善有一定帮助。如果双相情感障碍患者的情绪偏低，应鼓励其进行运动。

2、运动对躁狂患者并没有帮助，相反会对其不利。因为躁狂患者本身就比较兴奋和狂躁，如果再让其运动，就会变得更狂躁。如果双相情感障碍患者的情绪偏高，或者处在躁狂状态时，应鼓励其少运动，做一些安静的事，静下来对躁狂的治疗有一定好处。

3、运动对处在间歇期的患者有一定好处。如果双相情感障碍患者既不是躁狂发作，也不是抑郁发作，而处在间歇期，应鼓励其适量运动。

需注意，即使适合运动的患者也应注意运动形式。患者一方面应结合自身情况，选择感兴趣的运动项目；一方面运动强度不应太低，也不应太剧烈，做到感觉有点累或者微微出汗即可。另外，运动应注意保持持久和规律，比如一周几次、一次多长时间等。所以患者最好先咨询医生的意见，再决定采取什么样的运动方式和掌握什么样的时机，如此才会对病情有帮助。