惊恐障碍能自愈吗

惊恐障碍能自愈。

很多患者在出现症状后，可以在很长时间内不再出现发作，或者通过自我调整得以缓解。患者可以进行积极的心理暗示，自己跟自己说没有事，经医生检查过，并没有严重的疾病，而且不是心脏病，并不会死亡。另外，还应降低患者的焦虑水平。这是因为患者在最开始发病时，存在焦虑因素的影响，以后的发作则是由于患者对于复发的恐惧而致，因此，如果患者减少了恐惧和焦虑的来源，则可以慢慢自愈。

如果惊恐障碍发作频繁，或者每一次发作的程度比较重，患者应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。目前，绝大多数的患者经过正规治疗后，可以获得治愈。对于惊恐障碍的治疗，包括短期疗程和长期疗程，短期疗程可以控制这一次的发作，长期疗程则需要患者每天吃固定的药物并持续足够的时间，可以有效预防下一次发作，或者减轻患者下一次发作的症状。