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中医认为“太阳病”是指外感邪气（多为风邪、寒邪）初期所表现的证，患者饮食宜清淡、有营养、易消化，可吃一些疏风散寒的食物，应限制摄入生冷、油腻食物。但食物作用较轻微，不能代替药物治疗。
宜食食物
姜、大葱、大白菜、胡萝卜
慎食食物
炸羊肉串、炸鸡块、猪肥肉、奶油
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“太阳病”为《伤寒论》六经病之一，可分为太阳经证和太阳腑证。如果外邪刚入侵机体，则可引起太阳经证；如果太阳经证未能及时获得有效治疗，病邪入腑，则可引起太阳腑证。
患者首先需要由专业的中医师辨证分型后选择合适的药物治疗。而且在配合医生的治疗过程中，如果上述饮食与所服的药物有冲突，以具体医嘱为准。此外，即使是上述适宜饮食，也应适量摄入，避免过多食用而造成不良后果。