巨物恐惧症如何克服

如果想要克服巨物恐惧症，可以采取心态调整和环境调整的方法。

1、心态调整：最根本的方法是减少恐惧，患者需要将自己的内心变强大。患者要对自己有充足的自信，不认为自己是渺小的，认为很多事情可以自己处理好，当患者的应对能力增强后，再面对巨物时就可能不会出现恐惧感。

2、环境调整：如果患者能够得到更多的支持，比如家庭和谐、与领导和同事的关系融洽、信仰（比如共产主义或者其他宗教）等，也会帮助患者消除恐惧感。