鼻头出油

鼻头出油可能与遗传因素、内分泌因素、精神心理因素、饮食因素等有关。患者日常应养成良好的生活习惯，必要时还可到医院皮肤科就医治疗。

一、原因。面部的皮脂腺较发达，特别是鼻部，当皮脂腺分泌过多，可能会排出大量的油脂，从而发生出油的情况。

• 1、遗传因素：部分面部（鼻头）出油者存在家族聚集现象，提示可能与遗传有关。
• 2、内分泌因素：雄性激素分泌旺盛，可导致皮脂腺分泌亢进及腺体增大，从而出现鼻头出油的情况，此种情况多见于青春发育时期。
• 3、精神心理因素：相关研究显示，紧张、焦虑、精神压力过大等，会促进皮脂腺分泌，从而发生鼻头出油的情况。
• 4、饮食因素：过多摄入高糖高脂食物、进食辛辣刺激性食物等不良习惯，会促进皮脂腺分泌，从而加重鼻头出油的情况。
• 5、其他因素：经常熬夜、抽烟酗酒、长期处于湿热环境中，也可能加重鼻头出油的情况。

二、处理。

• 1、注意保持面部（特别是鼻头）皮肤清洁，选择合适的清洁产品。洁面后酌情使用温和润肤乳，加强控油与保湿。
• 2、保持饮食平衡，避免进食过于油腻的食物。另外传统医学认为，头发爱出油可能与湿盛有关，故患者可适当食用红豆、薏米、山药、莲子、芡实等具有祛湿功效的食物。
• 3、规律作息，尽量避免熬夜。
• 4、保持良好心态，学会自我调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑等负面情绪中。
• 5、如果出现瘙痒、脱皮等表现，应及时就医，遵医嘱应用水杨酸等药物进行治疗。