粉刺多久能自然下去

通常来讲，粉刺自然下去所花的时间较长，且可能性较小，而且如果不注意防治的话，很可能进一步加重。

粉刺是痤疮最早期的皮损，分为白头粉刺和黑头粉刺两种类型。虽然，粉刺为非炎症性的丘疹，皮损较轻，但是，由于患者存在毛囊口的堵塞，所以不经治疗，想把毛囊内堵塞的角栓自行溶解、排出，实际上是相当困难的，可能需要数月，甚至数年的时间。

需要指出的是，粉刺患者如果不注意调整饮食、皮肤护理、生活调理等，皮损很有可能进一步加重，形成炎症性丘疹、脓疱、结节，可遗留凹陷性或增生性瘢痕，严重影响美观及身心健康。所以，绝大多数粉刺患者，应积极前往正规医院皮肤科接受治疗，比如外用阿达帕林凝胶等药物，以防止皮损进一步加重。

另外，粉刺患者应限制高糖、高油及奶制品摄入，适当控制体重，规律作息，避免熬夜，做好皮肤清洁及护理，均有助于预防并减少粉刺的复发。