功能饮料会影响正常摄食和消化吸收吗

功能饮料可能会影响正常摄食和消化吸收。

功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料，其中含有钾、钠、钙、镁等电解质以及维生素、氨基酸、碳水化合物等成分。在饮用功能饮料之后，如果血液中的葡萄糖含量达到了一定的标准，饱食中枢就会受到刺激产生反应，让人体产生饱腹感，从而影响正常摄食和消化吸收。如果长期饮用功能饮料，可能会导致营养不良。

此外，功能饮料中一般都含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，过量饮用会导致失眠；功能饮料含有柠檬酸和维生素C，这两种物质腐蚀性较大，过量饮用可能会腐蚀牙齿。

综上所述，如果没有进行剧烈运动，不需要补充能量，一般不建议饮用功能饮料，更不能将功能饮料当成水喝，以免造成不良后果。