三天不洗头头皮屑特别多怎么办

三天不洗头头皮屑特别多，建议及时到医院皮肤科就诊，遵医嘱完善相关检查，以明确病因，并在医生指导下进行相应的处理。

一、生理性头皮屑增多。

• 如果头皮新陈代谢比较旺盛，头皮的角质层不断产生，则会出现三天不洗头头皮屑特别多的现象，这部分人群通常不伴有头皮的其他症状，治疗上以选择适合自身发质的去屑抗菌洗发产品为主。目前常用的去屑剂包括吡硫鎓锌、甘宝素、吡罗克酮乙醇胺盐等。

二、病理性头皮屑增多。

• 1、脂溢性皮炎：该病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，如果累及头皮，则可导致头皮脱屑，从而出现三天不洗头头皮屑特别多的现象，患者多伴有头皮红斑、瘙痒等症状。对于这种情况，可以在去屑的基础上，给予一些中、强效糖皮质激素溶液制剂，还可使用他克莫司软膏等药物进行治疗。
• 2、头部单纯糠疹：该病是发生于头部的一种鳞屑样皮肤病，主要表现为头皮出现弥漫而均匀的糠样或粉状干燥鳞屑，如果三天不洗头，则鳞屑会变得更加多，患者常常感到头皮发痒。对于这种情况，治疗上以外用药物为主，比如酮康唑洗剂、煤焦油洗剂等。
• 3、头癣：该病是由皮肤癣菌感染头发和头皮的一种常见疾病，主要表现为头皮出现鳞屑，如果三天不洗头，则鳞屑会变得更加多，患者可伴有头皮红斑、脱发、断发等表现。对于这种情况，以口服伊曲康唑胶囊等抗真菌药物为主，辅以局部外用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物。

此外，患者在日常生活中应注意头皮卫生；保持生活作息规律，避免熬夜及劳累；在饮食上，以清淡、富含营养的食物为主，少吃辛辣刺激、油腻的食物。