.2f2b330.png)
引起胃疼的原因较多，常见胃炎、胃溃疡、功能性胃肠病等。以胃炎为例，患者饮食宜松软、易消化，应避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等，还应限制摄入过甜、过咸、过凉、过酸、过辣等刺激性食物。
宜食食物
胡萝卜、豆角、银耳、姜、干姜
慎食食物
油炸鸡枞、辣椒、青尖椒、洋葱
更多建议
胃疼患者在饮食方面还应注意以下几个方面：
1、规律饮食，建议定时定量就餐，可少食多餐，避免暴饮暴食，以减轻胃肠负担。
2、均衡饮食，避免偏食，即使是上述适宜的饮食也不能过量进食。
3、食物要细、碎、软、烂，烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
4、注意饮食卫生，避免进食不新鲜、不干净的食物。
5、饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息。
6、胃疼剧烈、有呕血或便血量多时应暂禁食，患者需要及时就医治疗。