脸上长了粉刺怎么调理

脸上长了粉刺，可以通过日常生活的调整以及药物治疗、医学美容等方法来调理。

一、调整日常生活。

• 1、正确洗脸。洗脸的原则为，既要去油，又要没有刺激性。患者可以根据自己的实际情况，选择适合自己的洗面奶，且每天至少早晚洗两遍脸。
• 2、规律生活。患者应该保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而加重粉刺的程度。
• 3、避免压力过大。由于精神压力过大可能会导致粉刺增多，比如在高考前期或者考试期的学生，通常会出现粉刺加重的情况。因此，在日常生活中，患者应该保持良好的心情，放松心态，不要过度关注面部的粉刺。
• 4、避免挤压粉刺。如果有清理粉刺的需求，患者应该到正规医院皮肤科就诊，由专业的医护人员进行清理，千万不要自行挤压粉刺，以免遗留永久性瘢痕。

二、药物治疗。治疗粉刺的药物包括外用药物和口服药物两种。外用药物有维A酸类（如他扎罗汀凝胶等）、抗菌药物（如过氧苯甲酰、红霉素、克林霉素等）；口服药物有抗生素（如米诺环素、红霉素等）、异维A酸、抗雄激素药物（如螺内酯等）、糖皮质激素（如泼尼松等）。以上药物均须在医生指导下应用，不可自行用药治疗。

三、医学美容。如果患者对外观有要求，可以采取医学美容的方法进行治疗。具体方法包括光动力疗法、激光疗法、果酸疗法等，这些方法都对粉刺有一定的治疗效果。