间歇性跛行如何锻炼恢复

间歇性跛行的患者可以通过循序渐进的行走锻炼以促进恢复。

1、初步锻炼。间歇性跛行患者在行走一定距离后，就会出现疼痛症状。患者可根据出现疼痛时的行走距离，减去100米作为锻炼目标。比如行走800米后出现疼痛的患者，可以设定700米为锻炼目标，在成功完成行走700米的目标后，要及时休息，以保证在供血不足症状出现前恢复供血，避免出现疼痛症状。

2、进阶锻炼。患者按最初的目标锻炼1~2个月后，如果身体情况尚可，症状有所改善，则可以在原有目标的基础上逐渐增加距离，比如每个月增加50米，以此达到逐渐增加行走距离、满足日常生活需要的目的。

间歇性跛行是逐渐出现、加重的过程，患者在进行行走锻炼的同时，还需在医生指导下进行抗血小板、控制血脂、控制同型半胱氨酸、控制尿酸等专业治疗，以最大程度地促进恢复。