近视形成的原因有哪些

近视形成的原因包括遗传因素和环境因素两方面。

一、遗传因素。近视具有一定的遗传倾向。如果父母都是高度近视，则子女发生近视的可能性会明显提高；如果父母没有近视，则子女发生近视的可能性会明显减少。

二、环境因素。

• 1、长时间近距离用眼。近距离用眼是影响近视发生发展的主要危险因素，与近视的发展呈正相关。如果近距离工作持续时间＞45分钟、阅读距离＜33厘米，则容易发生近视。因此，从事文字工作的人、青少年学生、长时间看电视玩手机的人容易患近视。
• 2、不良读写习惯。不良读写习惯也是近视的危险因素，比如写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近（<2 cm）的青少年容易出现近视。
• 3、采光照明不佳。如果工作学习环境光线过强或过暗，都可能会增加眼部负担，从而造成近视的发生。
• 4、户外活动缺乏。户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关，是近视的一种保护因素。如果缺乏户外活动，则容易出现近视。