怎么避免老年人常打嗝

打嗝在医学上称为呃逆，需针对具体原因采取相应的措施，来避免老年人发生呃逆。

1、部分老年人在进餐过快或者喝大量凉水后，会出现短暂呃逆，老年人要注意避免每餐进食过饱，不要喝含气的饮料，进食速度要慢，多咀嚼几次，从而避免发生呃逆。短暂呃逆一般不需要进行处理，老年人可以通过憋气、深呼吸、突然惊吓，或者按压、针灸耳部穴位，抑制迷走神经兴奋，缓解呃逆。

2、如果是顽固性呃逆，老年人要及时去医院就诊，明确原发病，并积极治疗。例如，若老年人长期反复出现呃逆是脑梗死的后遗症状，要采取心血管疾病二级预防，还可以在医生指导下，使用加巴喷丁、氟哌啶醇、奥氮平等神经递质类药物，缓解呃逆；若是由于膈肌痉挛导致的，可以进行局部介入治疗，比如超声引导下膈神经阻滞等。