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老年人胃肠胀气首先需要明确病因，然后根据病因进行针对性处理。
1、部分高龄老年人，会过度关注自身，而且其食管、胃的蠕动功能下降，敏感性增加，导致其稍微进食就会出现饱胀感，此时老年人在打嗝（嗳气）后会感觉舒服，但打嗝会引起胃和小肠积气，建议老年人每顿饭多咀嚼，而且每顿饭尽可能少吃一口，如果出现了饥饿，则可在两餐之间进行加餐，以防出现体重下降。另外，老年人应避免在进食时过度饮水，通常每公斤体重每天的摄水量为30ml，建议老年人每次喝200ml左右的水，以防出现胃膨胀，而且老年人还需避免做缩肚子打嗝的动作，如果出现了打嗝，则可在打嗝后憋住气，避免出现咽气动作，必要时可进行咳嗽，从而缓解憋气的不适感。
2、如果是出现吞气症的老年人，可能患有慢性咽炎、鼻窦炎、鼻后滴漏综合征等，导致其容易出现咽唾沫的动作，建议老年人遵医嘱针对病因进行针对性处理。
3、如果老年人在早晨出现打嗝症状，则需观察其夜间是否出现张嘴呼吸、打鼾等症状，造成小肠积气。正常情况下，小肠内无任何气体，如果存在气体则会导致老年人出现不适症状。
4、如果痛风的老年人服用碳酸氢钠（小苏打）、铝碳酸镁等药物，可能会导致胃肠胀气，建议暂时不服用该类药物。如果老年人饮用含气泡的气泡水，也可能会导致胃肠胀气，建议暂时不饮用气泡水。另外，通便所使用的聚乙二醇-4000，服用时需要饮用一定量的水，而且聚乙二醇-4000是大分子，导致其在胃内的排空减慢，从而可导致腹胀，并容易出现嗳气症状，建议出现症状的患者，更换润肠型通便药物。部分老年人长期服用抗生素，或者抑制胃酸的药物，可避免胃内细菌繁殖，造成小肠细菌过长，即细菌在小肠内发酵，建议老年人应避免长期应用抗生素和抑酸药，可更换消化酶、促动力药物、肠道益生菌等没有较大副作用的药物。另外，老年人还可以在医生指导下进行嗳气的行为指导。