老年人怎么避免出现“老人味”

老年人可以通过五种措施避免自己出现“老人味”：

1、老年人可以开窗进行通风换气，保持室内空气通畅。

2、老年人洗澡时使用清水冲洗即可，不要经常使用肥皂、沐浴液，以免导致皮肤干燥和瘙痒。

3、老年人要经常更换衣物，要穿纯棉制品、羊毛制品或者丝织品等比较透气的衣服。

4、老年人要注意口腔卫生，刷牙时还需要清洁舌苔，如果无法刷牙，可以用海绵蘸取漱口水进行清洗。

5、老年人可以选择带有喷水功能的马桶，也可以在排便后使用湿纸巾进行清洁，但不要过度用力，以免造成皮肤损伤。