老年人经常腹泻要注意以下方面:
1、老年人腹泻应该及时就医,在医生指导下明确病因,然后进行针对性治疗。
2、如果老年人可以耐受,则需要保证可溶性膳食纤维的摄入,适量进食燕麦片,并且,由于苹果中含有果胶,老年人应尽量每天吃一个苹果。
3、老年人应注意保护肠道的益生菌,避免滥用抗生素、长期用抑酸药,从而防止肠道菌丛失衡。
4、部分老年人的腹泻与消化不良有关,部分未消化的溶质带着渗透压下行导致腹泻的发生,此时,老年人应保持低脂饮食,进食容易消化的食物,并少量多次进食,必要时可以补充肠内营养制剂。
5、老年人经常腹泻要注意局部皮肤的护理,如使用能够滋水、洁身的马桶,在擦拭时避免反复水平的擦拭,而是用纸蘸干,并且可以在排便后,在肛门周围皮肤涂橄榄油或婴幼儿的润肤品,从而避免擦伤、压疮。