重度抑郁症可以自愈吗

绝大多数重度抑郁症的患者通过自我调整，比如增加运动、多睡觉、自我放松、瑜伽、冥想等，是难以自愈的，只有极少数患者可以得到改善。

重度抑郁症以药物治疗为主，不同种类的药物具有不同的作用机制，要针对患者的具体情况，选择合适的药物、剂量和疗程，以使患者获得较好的治疗效果。此外，磁疗、电疗等物理治疗方法，对重度抑郁症也有一定的治疗作用。

综上所述，如果出现抑郁症的症状，患者要及时去医院就诊，若诊断为重度抑郁症，要在专业医生指导下积极进行治疗，不要依靠自我调整自愈，可能会造成严重后果。