情绪低落需要治疗吗

多数情况下，情绪低落不需要治疗。

每个人的情绪都会存在波动，随着内心及环境的变化，每个人都可能在一段时间内出现情绪波动。但是，应掌握一个原则，即情绪低落对于生活、工作、学习影响到什么程度，如果影响不严重，则可能无需特殊治疗，进行自我调整即可。另外一个，是持续时间，如果在一天中的大部分时间都存在情绪低落，且持续时间比较长，一般从抑郁症的诊断来说，2周是一个界限。所以，绝大多数正常人的情绪低落不会超过2周，即使发生重大的生活事件影响其心情，一般也不会超过2周，患者可以通过自我调整或环境改善，缓解其情绪低落的症状。但如果超过2周时间，还无法自我调整，则可能需要进行医学的治疗。