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有暴食症的倾向该怎么办

有暴食症倾向的患者,平时一定要注意,因为暴食症一旦发作,患者很难自我控制。平时要注意以下几方面:

1、患者平时应注意减压或者调整自我心态,以减少暴食症的诱发因素。

2、在日常生活之中,尽量不要在身边准备过多的食物。如果有暴食症的倾向,而身边没有食物,或者有其他的事情,比如某些兴趣爱好、某些能够沉浸的事或能够吸引注意的事,来替代暴食的行为,抵消掉暴食的欲望。

3、因为暴食症患者自知暴食行为不好,所以通常在独处时暴食,以免他人发现,所以如果患者身边有人陪伴、监督,对其暴食的行为也是一种约束。

如果怀疑有暴食症倾向,建议患者及时前往医院的精神科就诊,寻求专业医生的帮助,以获得较好的疗效。

发布时间:2024-05-21 05:57
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