如何预防口腔炎

不同类型的口腔炎有不同的预防措施。

1、感染性口腔炎：养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，每次刷牙需持续3分钟，以保证有效的清除口腔内的细菌、食物残渣和不利于口腔健康的东西；保持规律的生活，积极锻炼，以提高机体的免疫力，降低患者的发病几率。

2、过敏性口腔炎：首先应明确自己的过敏原，部分患者对周围环境中的粉尘、吸入的雾霾等物质过敏；部分患者对鱼、虾、调料等食物过敏；部分患者对特定药物过敏，因此，患者在明确过敏原后尽量避免接触或食用致敏物，则可以有效地避免过敏性口腔炎的发生。

3、非感染性非过敏性口腔炎：患者应保持良好的生活习惯，规律生活，保证充足的睡眠；保持良好的情绪，避免焦虑和抑郁；保持大便的通畅；减少日晒、创伤等多种因素的影响，才能更好的预防非感染性非过敏性口腔炎的发生。