老年人经常早醒有什么危害

睡眠是调节身体各种机能的一种休息状态，可以使内分泌、免疫功能得到修复，并清除体内代谢废物，老年人经常早醒的危害主要有以下三个方面：

1、经常早醒会危害大脑，使脑功能的活力受到影响，从而导致老年人出现注意力不集中、健忘等症状。

2、部分老年人由于经常早醒，会服用安眠药，就会使老年痴呆的发生率大幅度增加。

3、经常早醒会导致身体不适，比如第二天精力和体力不足、心情烦躁、食欲不振等。