如何调理重度脂肪肝

重度脂肪肝患者在日常生活中可从合理饮食、适当运动、规律生活、药物治疗等多个方面来进行调理。

1、合理饮食。由于大部分脂肪肝与肥胖有关，故患者平时应注意控制热量的摄入，尽量避免过多摄入油煎、油炸的食物，也要少吃一些辛辣油腻、高糖的食物。患者可以吃一些含有丰富维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，还可以吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼、豆制品等。

2、适当运动。患者可适当进行一些无氧、有氧运动，来锻炼肌肉，使基础代谢维持在一个比较高的水平，帮助人体的新陈代谢消耗更多的热量。

3、规律生活。患者应尽可能规律生活，包括按时的休息、定量的饮食等，避免饮酒等不良生活习惯。

4、药物治疗。若重度脂肪肝患者合并有肝脏炎症，则可能需要服用一些保肝降酶、促进肝细胞代谢的药物来进行治疗。