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茯苓茶是一种以茯苓为主要原料制成的茶饮。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，传统医学认为其味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效，因此使用其泡茶有助于改善水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。
功效作用
茯苓味甘淡，甘能补中，淡能渗利，善于利水，为利水渗湿要药，因此使用其泡茶有助于改善寒热虚实多种水肿、小便不利，以及痰饮目眩、心悸怔忡等。
茯苓味甘，入脾经，具有健脾补中、渗湿止泻之功，使中焦清升浊降，因此使用其泡茶有助于改善脾虚湿盛所致的食少体倦、便溏泄泻。
茯苓入心脾二经，能够补脾以助气血生化、宁心安神，因此使用其泡茶有助于改善心脾亏虚所致的心神不安、惊悸失眠。
现代应用
茯苓茶对于肾源性水肿、心源性水肿、腹泻等问题的辅助治疗有一定帮助。
适宜人群
茯苓茶具有一定的利水渗湿作用，有助于改善寒热虚实多种水肿、小便不利，以及痰饮目眩、心悸怔忡等。
茯苓茶具有一定的健脾补中、渗湿止泻作用，有助于改善脾虚湿盛所致的食少体倦、便溏泄泻。
茯苓茶具有一定的助气血生化、宁心安神作用，有助于改善心脾亏虚所致的心神不安、惊悸失眠。
禁忌人群
茯苓性泄利，阴虚无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者使用其泡茶可能会加重病情。
使用方法
用量
由于不同人群的病情、体质等因素不同，茯苓的用量会存在个体化差异，请严格按照医生建议的剂量使用其泡茶。
不宜同用
温馨提示
1、作为药品：茯苓是一种临床上常用的中药，对于需要使用本品治疗的患者，首先应在正规中医医院就诊，经专业中医辨证后开具中药处方。
2、作为药食同源产品：卫法监发[2002]51号文件将茯苓列入药食同源类产品，茯苓可作为配料应用于烹饪料理中。
3、作为保健食品：茯苓可应用于保健食品领域。需要注意，保健食品是食品，而不是药品，不能替代药物。选购保健食品要认清认准产品包装上的保健食品标志及保健食品批准文号，依据其功能及适宜人群有针对性的选择，并按标签说明书的要求食用，切忌盲目购买和使用。
参考来源
[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典 临床用药须知 中药饮片卷[M].北京:中国医药科技出版社,2022:553-555.