高考前吃面条好吗

面条是一种制作简单、食用方便、营养丰富的食品，既可以补充营养，又可以调养肠胃，因此，高考前吃面条是有一定好处的。

高考前，考生处于久坐状态，且精神比较紧张，可以选择比较清淡的拌面或者汤面，容易消化，且可以为机体提供充足的能量。但需要注意的是，考生应避免吃比较咸、比较辣的面条，以免引起消化不良等问题，影响考生状态。另外，考生吃面条的时候，要搭配含有高蛋白、高维生素的食物，如肉类、鱼、虾、蔬菜等，以保证营养均衡。