高考可以喝茶提神吗

高考生可以适量喝茶来提神。

茶叶中含有茶碱、咖啡因等物质，可以增强大脑皮质的兴奋过程，从而起到提神醒脑、提高学习效率的作用。另外，茶叶中还含有茶多酚，可以增强记忆力。

但需要注意的是，如果考生存在焦虑、失眠、心慌等症状，且容易腹泻，就不建议喝茶，尤其是浓茶。此外，如果女生存在月经失调、月经量过大、月经间隔短等情况，可能会引起贫血，此时也不建议喝茶，尤其是浓茶，以免影响矿物质的吸收，甚至影响贫血治疗的效果。