高考前吃谷维素会想睡吗

谷维素可以调节植物神经功能，确实有一定的促进睡眠的作用。

在高考前，很多考生会出现考前紧张综合征，主要表现为头痛、紧张、失眠等，这些大多是由于植物神经紊乱所引起的。而谷维素可以调整植物神经功能，改善精神失调症状，具有稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态的功效，并能改善睡眠质量。因此，患有考前紧张综合征的考生，可以在考试前一周左右适当服用谷维素，以帮助改善睡眠质量以及缓解考前紧张情绪。

需要注意的是，考生在服用谷维素时，需按照推荐剂量服用，可最大限度地降低药物副作用，从而获得理想的考试状态。严格说来，谷维素并非经典营养素，是一种提纯自植物的药物，不该将它视为一种补品。