糖尿病能吃石榴吗

糖尿病患者能适当吃一些石榴。

石榴是一种季节性很强的水果，其能量主要来源于糖分，并且还含有膳食纤维和B族维生素，因此，适当食用是没有问题的。

但是需要注意的是，石榴毕竟是碳水化合物含量较高的水果，而且它所含的碳水化合物，又是能够快速引起血糖波动的单糖，而糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，所以在进食时，应该一粒一粒慢慢吃，不要先将石榴剥好，再一把一把吃，以避免引起血糖的快速升高。