防晒只是年轻人的事？

防晒并不只是年轻人的事。

我国的老年人大都不怎么注意皮肤保养，觉得防晒护肤是爱美的年轻女性的事情，自己没有必要防晒。殊不知，老年人更应该注意防晒。

这是因为，老年人的皮肤会因失水而有所变薄，加上皮脂腺分泌减少等因素，其皮肤的防护能力会变差。当老年人被暴晒后，易引发光相关性皮肤病，比如多形性日光疹、慢性光化性皮炎等，主要表现为皮肤红斑、瘙痒、水疱等，严重时还可能诱发皮肤癌。另外，紫外线照射还可能导致皮肤发生老化，故老年人注意防晒可在一定程度上延缓皮肤衰老。

在日常生活中，老年人应该尽量避免在紫外线较强的时间段到户外活动，外出时可选择戴遮阳帽、打遮阳伞等简单、实用的防晒方法，从而避免皮肤疾病、光老化的发生。