口服型的防晒产品效果更好？

口服型的防晒产品大多是以抗氧化剂和在植物中提取的多酚和黄酮类物质为主要成分，其中，抗氧化剂有抗自由基的作用，可以在一定程度上减少自由基对皮肤的损伤。但需要明确的是，防晒与抗氧化是两个不同的概念。防晒是通过物理、化学方法使皮肤免受紫外线侵害，而抗氧化则通常用于对已经晒伤的皮肤进行修复。因此，口服型的防晒一般没有防晒的功效。

另外，长期、大剂量服用此种保健品，不仅防晒效果甚微，还可能对肝脏、肾脏造成额外负担，故建议消费者不要盲目跟风购买网红产品，避免同时损失健康和金钱。