益智仁的功效

益智仁辛温，归脾肾经，能够温暖脾肾，还具有固涩作用，能够固精缩尿，常用于治疗下元虚冷、肾虚不固引起遗尿、小便频数、遗精白浊等。

益智仁具有温脾止泻摄唾的作用，常用于治疗脾阳不振引起的腹中冷痛，脾肾阳虚引起的泄泻，以及中寒摄纳失职、水液上泛引起的口多唾涎。

益智仁能够温暖脾肾，具有固精缩尿的作用，常用于治疗下元虚冷、肾虚不固等证，改善患者遗尿、小便频数、遗精、白浊等症状。

益智仁能够温暖脾肾，可以用于治疗脾阳不振，改善患者腹痛、腹泻、食少、面色萎黄等症状。

益智仁药性辛温，可能会加重阴虚火旺和大便秘结的症状，因此阴虚火旺和大便秘结者忌用。

将老鸭焯水后放入锅中，加入淮山药、益智仁、桂圆、枸杞、生姜、盐、清水，武火煮开后转文火煲2小时即可。

将山药、云苓、眉豆浸泡12小时，益智仁浸泡1小时备用；锅中加入山药、云苓、眉豆、益智仁、水，大火煮开，转小火煮1.5小时；加入枸杞再煮30分钟，出锅前调味即可。

将老母鸡清洗干净、焯水，再冷水下锅煲；加入益智仁、五味子、生姜片、龙眼肉、枸杞；煲2-3小时，出锅前调味。

将糯米放入锅中，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬制成稀粥，然后加入益智仁末和少量食盐，稍煮片刻，待粥黏稠即可。