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高考前可以喝咖啡吗

高考前可以适量喝咖啡,但不能大量饮用,也不能过晚饮用。

咖啡中含有的咖啡因能够促进大脑中枢神经系统的兴奋性,可以对考生起到一定的提神醒脑的作用。但如果过量饮用咖啡,可能会造成考生神经过度兴奋,引起植物神经功能紊乱,部分考生甚至会出现手部发抖、嘴唇发麻的表现,且还可能会导致深睡眠时间缩短、浅睡眠时间延长,进而影响考生的休息和睡眠。

此外,过量饮用咖啡还可能会引起胃酸分泌过多,导致考生出现胃肠道不适,影响考试状态。因此,高考前可以适量喝咖啡,但不建议大量饮用,也不建议过晚饮用。

发布时间:2023-06-15 11:53
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