流产后如何保养子宫

流产后可以通过休息、药物治疗、日常护理等方法来保养子宫。

1、注意休息。无论是自然流产，还是人工流产，对女性来说都是一个外源性的打击，所以休息是非常重要的，有助于子宫的恢复。

2、药物治疗。随着妊娠月份的增大，子宫会逐渐增大，而流产以后，子宫有一个逐渐恢复至正常大小的过程。因此，建议流产后的女性应用一些活血化瘀的药物，有助于子宫排出瘀血，帮助子宫逐渐恢复正常，从而起到保护子宫的作用。

3、日常护理。流产之后，子宫是有创面的，需要一个恢复的过程。因而流产后一个月内要避免进行性生活、游泳、盆浴等，以免发生炎症，影响子宫的恢复。而且，女性在经期、经前要注意保暖，少吃生冷的食物。在这个特殊时期，要注意保护子宫，避免受到外界寒冷邪气的影响。

需要提醒的是，年轻女性应注意避免非意愿性的流产（如意外妊娠或胎儿出现问题，而采取人工的方式去终止妊娠）。因为反复的流产可能会造成子宫内膜的损伤，增加子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病的发生风险，还可能造成不孕。