白细胞低的饮食注意事项

白细胞发挥功能和合成时，均需要蛋白质、维生素、矿物质等营养素来作为原料，因此，如果想纠正白细胞偏低的状态，增强机体的免疫力，就需要合理搭配饮食，积极补充富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养素的食物，如富含蛋白质的鸡蛋、瘦肉、豆类等；富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，以及藻类食物等。

同时，应注意避免食用不健康的食物，比如大量刺激性的食物、高脂肪食物或者含有酒精的刺激性饮料等，这些食物均不利于白细胞发挥自身作用。

白细胞是具有抗感染和免疫功能的一大类细胞，其在机体内作为一道防御屏障（健康屏障），不管是对于肿瘤的预防，还是感染性疾病的预防，均有重要作用，其可以通过吞噬作用，也可以通过分泌抗体，来保护机体。