儿童脱发吃什么食物好

儿童脱发吃什么食物好，不能一概而论。

首先，脱发儿童的饮食原则是要尽量保证营养的全面均衡，不能过度偏嗜某样食物，因为任何食物都无法包含儿童所需的全部营养素，如果缺乏营养素，就可能会加重脱发，所以，吃什么食物好，就是什么食物都吃最好。

另外，引起儿童脱发的原因比较多，并不仅仅是营养缺乏所致，如果只依靠饮食调理，很难完全解决脱发问题。正确的做法是，建议患儿及时就医，由医生明确判断脱发的原因后，再采取相应处理措施。

如果儿童脱发是由先天性生物素代谢异常所致，则需要补充生物素；如果是因铁或锌缺乏所致，则需及时补充铁元素或锌元素，以促进头发生长。