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毛冬青是属于冬青科冬青属常绿灌木或小乔木，它在我们生活中还被我们叫做乌尾丁、美仔蕉等。具有解渴、补充营养的作用。
功效作用
毛冬青茶叶具有解渴、补充营养的功效。
解渴:
毛冬青茶叶茶水碧绿，入口微苦、清香，能够缓解口渴。
补充营养:
毛冬青茶叶富含维生素、黄酮类等成分，喝毛冬青茶叶能够使人体营养成分得到补充。
营养价值
毛冬青茶叶内含有黄酮、香豆素、萜烯、酚类物质、甾体、单宁、糖、氨基酸等营养成分。
适宜人群
大多数人群均可饮用，尤其适用于口渴的人群。
一般人群:
毛冬青茶叶是一种健康茶饮，大多数人群都是可以饮用的。
口渴的人群:
毛冬青茶叶入口微苦、清香，适量饮用可快速缓解口渴。
禁忌人群
脾胃虚寒者。
原因:
毛冬青茶叶中所含成分性寒凉，脾胃虚寒者饮用后，容易出现腹痛、腹泻的情况。
用量
根据个人喜好，适量饮用。
不宜同用
毛冬青茶叶是可以和大多数食物一起食用的，但要注意，大家在喝茶的同时不要过量饮用，以免引起身体不适。
食用方法
取适量毛冬青茶叶放入杯中，倒入开水，加盖焖10分钟左右即可饮用。
温馨提示
毛冬青茶叶是一种健康养生的茶饮，男女老少皆宜，大家可以根据个人喜好，适量饮用，但切记不可过量。因为毛冬青茶叶中所含成分药性偏寒凉，一旦过量饮用，可能会造成腹痛、腹泻等胃肠道不适。