功效作用

冻干柠檬片具有补充维生素、开胃的作用。
补充维生素:
柠檬中含有多种维生素、微量元素,如维生素C、维生素B、钙、磷等,食用冻干柠檬片可以很好的补充人体所需维生素。
开胃:
冻干柠檬片中含有丰富的挥发油和柠檬酸,有助于促进胃酸分泌,改善食欲不振的情况。

营养价值

冻干柠檬片富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等营养成分。

适宜人群

大部分人群均可食用,尤其适用于营养不良者、食欲不振者。
一般人群:
冻干柠檬片酸酸甜甜,口感独特,大多数人群都可以食用。
营养不良者:
冻干柠檬片中含有多种维生素、微量元素,如维生素C、维生素B、钙、磷等,营养不良者食用后,可以补充身体所需的营养物质。
食欲不振者:
冻干柠檬片中含有丰富的挥发油和柠檬酸,有助于促进胃酸的分泌和食物的消化,食欲不振者适量食用,可以增进食欲。

禁忌人群

胃溃疡患者、糖尿病患者不宜食用。
胃溃疡患者:
柠檬会刺激胃酸分泌,胃溃疡患不宜大量食用,否则不利于胃溃疡的恢复。
糖尿病患者:
冻干柠檬片中含有较高的糖分,糖尿病患者不宜食用,以免影响血糖的控制。

用量

根据个人喜好,适量食用。

不宜同用

冻干柠檬片是可以和大多数水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受美食时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。

食用方法

将冻干柠檬片用开水泡开即可,可以重复冲泡几次。根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。

温馨提示

空腹时不能大量喝冻干柠檬片泡水,否则会造成胃酸过多,引起胃部不适。